iOS 26.1 позволяет закрывать кольца активности, даже если вы забыли начать тренировку

Apple продолжает совершенствовать экосистему здоровья и спорта.
С выходом iOS 26.1 пользователи iPhone получили новую, но очень полезную функцию — возможность вручную добавлять тренировки прямо в приложение «Фитнес». Теперь даже если вы забыли начать тренировку на Apple Watch, все ваши усилия не будут потеряны — система засчитает активность и поможет «закрыть кольца».

     Ручное добавление тренировок: что изменилось

До выхода iOS 26.1 пользователи могли отслеживать физическую активность только с помощью Apple Watch или совместимых устройств. Теперь же всю работу с тренировками можно выполнять прямо с iPhone.
Нововведение позволяет вручную вносить данные о тренировках, включая:

• тип активности (бег, йога, силовые упражнения и т. д.);

• продолжительность занятия;

• время начала;

• активные калории;

• уровень усилий.

Apple предусмотрела автоматическую оценку потраченных калорий на основе личных данных пользователя — роста, веса, возраста и истории активности. При желании эти параметры можно отредактировать вручную, чтобы внести точные значения.

     Как это работает

Чтобы добавить тренировку, достаточно открыть приложение «Фитнес», перейти во вкладку «Тренировки» и нажать значок «плюс» в правом верхнем углу. После выбора типа активности можно ввести продолжительность и другие параметры.
После сохранения данных кольца «Движение» и «Упражнения» обновятся автоматически, отображая результаты тренировки.

     Кому это будет полезно

Эта функция станет настоящим спасением для тех, кто время от времени забывает нажать «Начать» на Apple Watch.
Кроме того, теперь пользователи без часов Apple или AirPods Pro 3 могут вести журнал тренировок прямо с iPhone, что превращает приложение «Фитнес» в полноценный фитнес-трекер.

Также нововведение помогает сохранять непрерывность активности и не терять серии «колец», которые многие открывают ежедневно.

     Новый шаг для экосистемы здоровья

iOS 26.1 демонстрирует, что Apple продолжает движение к полной интеграции здоровья, спорта и пользовательских данных, без привязки только к одному устройству.
Функция ручного добавления тренировок — небольшое, но важное обновление, которое делает приложение «Фитнес» более универсальным и удобным для всех пользователей iPhone.

     Итог

Обновление iOS 26.1 превращает «Фитнес» в еще более мощный инструмент контроля активности. Теперь каждое движение, даже без Apple Watch, может быть засчитано. Простое решение, но именно такие детали делают ежедневный опыт пользователей комфортнее и мотивируют оставаться активными.