Пользователи Instagram массово получают письма для сброса пароля: что происходит и как защититься
В последние дни пользователи Instagram по всему миру начали массово получать электронные письма с запросом на сброс пароля, хотя сами они этого не инициировали. Полной ясности относительно причин пока нет, однако ситуацию связывают с набором данных, который якобы содержит информацию примерно о 17,5 миллиона аккаунтов Instagram и продаётся в интернете — при этом прямых подтверждений утечки паролей нет.

Почему это опасно
Согласно имеющейся информации, упомянутый набор данных не содержит паролей, однако включает имена пользователей и контактные данные. Этого достаточно, чтобы злоумышленники могли маскироваться под легитимные сообщения службы безопасности Instagram и побуждать пользователей к поспешным действиям.
На фоне новостей о возможной утечке данных участились фишинговые кампании, в рамках которых рассылаются правдоподобные письма с просьбой срочно сменить пароль.
Позиция Instagram и Meta
Сообщения о крупном наборе данных, связанном с пользователями Instagram, вызвали волну нежелательных писем для сброса паролей. Компания Meta, которой принадлежит Instagram, заявляет, что:
-
взлома внутренней инфраструктуры не было;
-
активность связана со злоупотреблением существующими механизмами сброса пароля, а не с компрометацией систем.
По словам Meta, проблема уже устранена. В то же время эксперты предупреждают: даже если источник активности ликвидирован, фишинговые кампании и повторное использование собранных данных могут продолжаться месяцами.
Почему это особенно опасно для пользователей Apple
Аккаунты Instagram часто привязаны к тем же адресам электронной почты, что и Apple ID. Именно поэтому фишинговые атаки нередко начинаются с социальных сетей, а затем переходят к попыткам мошенничества с iCloud, Apple Pay или App Store.
Как распознать и избежать фишинговых писем Instagram на iOS и macOS
Пользователям Apple стоит придерживаться нескольких простых, но важных правил:
-
Игнорируйте письма о сбросе пароля, если вы не отправляли соответствующий запрос.
-
Даже если сообщение выглядит правдоподобным, не переходите по ссылкам из электронной почты.
-
Легитимные письма от Instagram не требуют немедленных действий — ощущение срочности является типичным признаком фишинга.
Если возникают сомнения, откройте приложение Instagram напрямую и проверьте настройки безопасности вручную.
Включите двухфакторную аутентификацию

Самый эффективный способ защиты — двухфакторная аутентификация через приложение-аутентификатор. Включить её можно следующим образом:
-
Откройте Instagram.
-
Перейдите в свой профиль.
-
Нажмите на значок меню.
-
Выберите «Настройки и конфиденциальность».
-
Откройте Центр аккаунтов.
-
Перейдите в «Пароль и безопасность».
-
Выберите «Двухфакторная аутентификация».
-
Выберите свой аккаунт.
-
Выберите приложение-аутентификатор.
-
Следуйте подсказкам и обязательно сохраните резервные коды.
Главное — не паниковать
На данный момент основной риск заключается не во взломе паролей, а во фишинге. Умение распознавать нежелательные «письма безопасности» и не переходить по подозрительным ссылкам остаётся самой надёжной защитой для пользователей iOS и macOS.
