Как делиться своим прогрессом в Фитнесе на iPhone с друзьями и тренером
Следить за спортивными целями гораздо проще, когда кто-то может видеть ваши результаты. Именно поэтому в приложении «Фитнес» на iPhone Apple предусмотрела возможность делиться своей активностью с друзьями, родственниками или даже персональным тренером.
Эта функция помогает сохранять мотивацию, сравнивать достижения и следить за прогрессом других пользователей. При этом для обмена активностью необязательно использовать Apple Watch — достаточно iPhone.
Зачем делиться своей активностью
Совместный доступ к данным о тренировках может стать дополнительной мотивацией для регулярных занятий спортом.
После добавления друзей вы сможете:
- делиться своими результатами тренировок;
- просматривать прогресс других пользователей;
- получать дополнительную мотивацию благодаря дружескому соревнованию;
- отслеживать выполнение фитнес-целей вместе с тренером или близкими.
Такой формат особенно удобен для тех, кто занимается спортом не в одиночку.
[blog-product-8555, 8545, 8422, 8361, 8536-title-new_product]
Как пригласить друга к совместному доступу
Чтобы начать делиться своей активностью, нужно выполнить несколько простых шагов:
- Открыть приложение «Фитнес» на iPhone.
- Перейти во вкладку «Общий доступ».
- Нажать «Пригласить друга».
- Выбрать нужный контакт.
- Нажать «Отправить».
После того как приглашение будет принято, вы сможете видеть активность друг друга в приложении.
Как удалить пользователя
Если необходимость в совместном доступе исчезла, удалить пользователя очень просто.
Для этого достаточно:
- открыть список друзей;
- провести по нужному контакту влево;
- нажать «Удалить».
После этого обмен данными об активности будет прекращен.
Как просматривать активность друзей
После добавления друзей в разделе «Общий доступ» появится информация об их достижениях.
Здесь можно:
- просматривать основные достижения друзей;
- открывать статистику колец активности;
- видеть результаты тренировок за последние семь дней;
- следить за недавно завершенными тренировками.
Это позволяет легко сравнивать собственный прогресс с результатами других пользователей.
Мнение AppleFun
Совместный доступ к активности — одна из тех функций Apple, о которых знают далеко не все. При этом именно она может сделать регулярные тренировки более интересными и мотивирующими. Даже если вы не участвуете в спортивных соревнованиях, возможность видеть собственный прогресс и результаты друзей помогает не терять мотивацию. А для тех, кто занимается с тренером или готовится к достижению определенной цели, эта функция может стать еще одним полезным инструментом контроля.
FAQ
Нужен ли Apple Watch для совместного доступа к активности?
Нет. Делиться активностью можно без Apple Watch, используя только приложение «Фитнес» на iPhone.
Сколько друзей можно добавить?
Apple позволяет добавить нескольких пользователей, чтобы одновременно следить за их активностью и делиться собственными результатами.
Что могут видеть друзья?
После подтверждения приглашения они смогут видеть ваши кольца активности, достижения и информацию о недавно завершенных тренировках, если эти данные доступны для совместного просмотра.
Можно ли прекратить совместный доступ в любой момент?
Да. Достаточно удалить пользователя из списка друзей, после чего обмен информацией об активности будет прекращен.
